最近氣色好差 (第2頁)

信使

30分

11樓

2022-10-07 13:58

其實多喝水多運動也蠻有效的

shoutea

50分

12樓

2022-10-07 14:30

多喝水真的很重要

42分

13樓

2022-10-07 16:23

我也想知道...最近也是氣色超差
我是一個超愛喝水的人沒用阿QQ痘痘也一直長

134分

14樓

2022-10-08 22:43

作息正常好好吃飯稍微運動應該就可以改善八成
剩下兩成才能靠保健食品撐吧

我自己是有吃膠原蛋白＋優沛康的Ｑ10
臉比較澎潤也不會看起來那麼累

77分

15樓

2022-10-08 22:54

多運動、早休息、多喝水最有用
保養品的話，注重保濕即可
我平時是擦B5和保濕乳液而已
最近在嘗試A酸，有用的話再跟你分享
偶爾也可以敷個面膜
吃的保養我是吃優沛康維他命C和明治膠原蛋白
大概就這樣~

366分

16樓

2022-10-11 11:11

我也是熬夜熬了幾晚氣色會變得很差
所以我有買優沛康的維他命C和Q10回來吃
再搭配上蘭蔻小黑瓶保養&調整作息
過幾天之後膚況就有改善很多