• 3

心情不好時都怎麼抒發心情

睡覺+1
有時候會放空做一些不用思考的事情
不怕胖>> 吃東西 看劇 找人出去吃飯
怕胖>> 運動 找人講電話聊天 唱歌 逛街
想要當機般的忽略所有>> 睡覺 手機開飛航
運動 做自己喜歡的事情
吃一些以前覺得很奢侈不捨得花錢吃的東西,現在就去吃過疼快,心情自然就變得更好了!
一個人
河濱騎騎腳踏車
騎機車跑山或去海邊晃晃
去寬闊遠離塵囂的地方晃晃
爬爬郊山
ova248 wrote:
不知道大家都是怎麼抒...(恕刪)


運動到很累

大睡一場
健身、爬山、逛街、去書店,還有就是網購!消費下去就會舒服起來~~~
花錢...
找人聊...
大哭一場...
去行天宮拜拜+收驚

二側椅子坐著發呆休息一下,聽聽宣講

再去隔壁排隊買一盒麻糬,通通吃光就好了
去唱歌亂吼亂叫或者跟朋友聊聊~悶在心裡真的會生病😢
  • 3
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?