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終於能和大姨媽和平共處了!

我也常常在想為什麼我要當女生,當男生就不用被折磨這麼多了,尤其是工作的時候來真的很痛苦...
跟大姨媽共處真的是人生課題
來也怕不來也怕
看到黑色藥丸我會怕,我也吃過很難入口,而且印象中蠻貴的!
大姨媽要順的話飲食也要多注意,生冷的食物不要吃太多,還有不能亂節食減肥把身體搞壞!
我也真的超怕中藥的…味道我真的不能接受!
女人一定要好好愛自己,如果吃得有改善就繼續吃
月經順氣色也會好
女生真的頗辛苦,每個月都不太舒服,那個黑色藥丸如果是我,不太敢吃
婦女病真的是很讓人困擾
那碗黑嘛嘛的是黑暗料理嗎XDD
我之前也是定期看中醫調體質,但吃藥吃到怕了
後來朋友介紹看西醫有提到鎂
現在是經期來之前會補充鎂溶易舒緩疼痛
可以參考一下張醫生的文章
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