好難克制不吃零食 (第2頁)

trinity70

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11樓

2021-08-23 13:01

喝水~

Newborn10711

Newborn10711
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12樓

2021-08-23 16:05

忍住幾次不吃
很快就會習慣惹

溫溫的媽

溫溫的媽
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13樓

2021-08-23 16:16

+1

pizza_bae_la

pizza_bae_la
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14樓

2021-08-23 16:18

盡量挑小包裝的有吃到就好

6195

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15樓

2021-08-23 17:23

我懂！！明明不餓但還是停不下來
尤其是追劇或看電視就會很想吃個東西
改成水果或這些食物可能會好點吧！

dr0211

dr0211
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16樓

2021-08-23 17:40

我也是很難克制不吃零食，我老公都說我是零食兒童
可以試著把水果切很小塊，因為其實就是嘴饞小吃東西，小小的那種
我自己有這樣試過，水果也比較營養健康一點
或者也可以吃堅果這類的

nick680828

nick680828
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17樓

2021-08-24 17:10

jklasdd wrote:
家裡避免出現零食這(恕刪)

真的就是要這樣做, 沒東西吃最無敵.

多喝水吧, 也會能讓嘴饞感少一點點.

Rubbylovee

Rubbylovee
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18樓

2021-08-25 18:31

盡量多喝水這樣就可以減少食慾XD

Jathyfing

Jathyfing
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19樓

2021-08-25 19:57

真的超難的

NeverGiveUp!!

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20樓

2021-08-25 20:00

根本就超簡單的．

人品是做人最好的底牌．