• 3

早上起來腦袋昏昏的

起床會 坐一下再下床 走一走就好了~
先喝杯冰拿鐵,再看看報紙。
有時冷氣吹久了,起床時多少也會有這種狀況
也有可能是吹涼,頭暈了
注意身體~~
應該就是還沒睡醒吧
可能是低血糖或沒睡好吧
脖子或頭昏頭痛感覺力氣變小是枕頭高度不對,背痛感覺不好呼吸是床太硬,腰痛是床太軟。
我沒睡飽也會這樣
可能是睡眠品質不好,喝杯咖啡再加一點涼涼綠油精這類東西抹一點在人中跟太陽穴,應該會好一點,觀察看看是不是長期的,真的不OK還是建議看醫生比較好
應該是睡眠品質不夠好的關係
可以觀察一下自己的睡眠習慣
應該沒睡飽齁
  • 3
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?