淚溝可以靠打玻尿酸來改善法令紋跟臉凹建議你可以打Q+音波拉提我之前法令紋跟臉凹也很明顯打完Q+音波拉提三個月就撫平滿多的我去的靚白天使的醫生告訴我打音波拉皮會讓膠原蛋白增生所以臉也會有變膨的感覺打起來也不太痛又是非侵入式 CP值滿高的
可以三餐正常吃,只是吃減糖餐或去糖餐,吃進去的食物挑選一下,多喝水幫助燃脂都有幫助,我就是吃4+2R飲食增肌減脂,還穩定血糖,不然我亂吃血糖忽高忽低會很容易餓或者容易睏,臉的話,淚溝要評估是不是眼袋的問題,因為突然體重變化大,容易讓眼袋脂肪狀態改變,看起來會突然眼袋及淚溝很明顯,法令紋凹可以打電波或是補玻尿酸,減重時記得還是要適量搭配吃膠原蛋白,才不會瘦到看起來氣色不好。