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上班好想睡...大家有哪些醒腦妙方??

大大的方法我都用過
也可以去學按那個穴道會痛,想睡按一下很醒腦
我會抹精油在太陽穴跟後頸 這樣會比較舒服
吃糖
我懂⋯上班想睡真的痛苦到不行
我最近的救星是泰國的poy sian薄荷精油棒
大推!!小小一隻 快睡著的時候就鼻子吸一下 超醒腦 也不需要用到手
還有我本人也愛喝茶喝咖啡 牙齒真的越來越黃⋯我都用這個牙膏 https://www.pinkoi.com/product/gwWGHTT6?category=14&ref_itemlist=LWNLNVrr 雖然有點貴但真的有效😭
挪點時間拿來放在睡覺較實際.
人品是做人最好的底牌.
建議去健身多運動,我以前上班精神也不好
之後開始運動+清淡飲食有改善
現在上班都不怎麼會想睡了
如果很想睡我擦點綠油精效果不錯
想睡覺就起身走走 順便洗把臉,
如果還想睡除了擦點提神醒腦的東西外可以用含的吧?
不然我看就懸樑刺股,刺大腿(誤)
我辦公室座位上也放了一支綠油精櫻花滾珠瓶,
昏昏沉沉時就拿起來抹 提神效果還不錯
但我還會多擦在脖子後面當作紓緩~味道香香的很舒服~
上班前一定一杯咖啡
我是多運動和吃B群和益生菌
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