如果是工作辛苦,常加班應酬,會熬夜的話,可以給他吃肝精+B群吧,我自己常常加班也是吃B群比較有精神,我自己是買威立鋒的肝精+B群來吃,我覺得精神還滿好的,不過重點還是要有正常的作息還有健康的飲食啦,光是一直吃保健食品一直熬夜身體還是遲早會出問題