有人聽過吃B群可以改善經痛嗎? (第2頁)

153分

11樓

2020-11-26 21:54

B群只知道平常可以吃...
但不知道能改善經痛耶
我自己是一定要喝四物&平常不能吃冰
只要有喝很神奇的那個月都不會痛
但真的是看各自的體質

107分

12樓

2020-11-28 9:56

flyrex0630 wrote:
每次月經來都會痛到兩(恕刪)

我女友都是喝黑糖水

R1688

2610分

13樓

2020-11-29 21:41

flyrex0630 wrote:
每次月經來都會痛到兩(恕刪)

要看醫生拿藥喔但是不能很痛才吃感覺不一樣就要吃了因為醫生說等到真的很痛吃藥還要等很久才沒痛

B群世有用的

63分

14樓

2020-12-02 9:32

蠻認同7樓說的，
我都固定吃紐崔萊的綜合維他命，除了維生素和礦物質也有植物蔬果精華，能補充到的營養比起只吃Ｂ群相對來說全面很多！

0分

15樓

2020-12-02 11:07

用薑黃煮的食物聽說可以改善
試試看吧

B群的說法，好像也有聽過

個人覺得既然不會有啥反效果，不如試試（？

353分

16樓

2020-12-02 14:14

女生常見就這幾個問題(以下保健我是找澳洲的牌子)
改善經前症候群:月見草油
豐胸:蜂王乳
失眠或火氣大(情緒): 聖約翰草
泌尿:蔓越莓
聖潔莓:助孕.生理機能紊亂.

353分

17樓

2020-12-02 14:24

魚油、月見草油或補充維他命 B 群和鈣質
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文章內文重點:
魚油、月見草油等營養素，減少前列腺素、白三烯素等會引發子宮痙攣、經痛的發炎因子
或補充維他命 B 群和鈣質，減少經痛發生。
https://health.tvbs.com.tw/medical/309340