吳雅馨 wrote:醫美吧,但運動+正常...(恕刪) 贊同,醫美保養品還是外在的保養,年齡到了體質的保養很重要。飲食方針要改變,多吃一些自然無添加的東西。像是飲料一定要戒,我真的太愛喝飲料,後來學聰明改喝酵素,酸酸甜甜的很好喝,沒有雞精的腥味,最近覺得氣色比較好,經期也比較準了,以前時間都亂跳,現在大概前後3天就報到。
幸怡婷 wrote:樓上是喝哪家的? 可(恕刪) 哈哈哈 直接跟你說 順邊跟大家分享大漢酵素金孕養,起初是朋友倒給我喝,沒想到一喝就喜歡,有薑的味道,很好喝,雖然名字上很像是懷孕,但不一定要懷孕,假如你在備孕的時候喝更好,不過我是單純保養用,畢竟孕期要補的肯定是平常就要補的。這真滴讚Google一下就有囉。