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大家都怎麼保養私密處?

我以前也都會這樣,真的是多喝水加換了內褲才改善的
保持通風不要穿牛仔褲
清潔溜溜 wrote:
我以前也都會這樣,...(恕刪)

shoorsc8 wrote:
最近私密處的分泌物...(恕刪)


有沒有習慣吃重鹹? 調整飲食應該有幫助
我有用洗私密處的沐浴乳
跟一般洗身體的不一樣
效果見仁見智
不過夏天真的比較燜
我也有過這種情況,看醫生看到超煩的!!還要吃藥抹藥的@@
建議要多喝水,還要早點睡,還有要穿透氣一點的內褲,那裏才不會悶住
之前醫生跟我說念珠菌就是穿太緊太厚的褲子,很容易悶住不透氣><
所以我現在買內褲都很挑,現在都買褲底是蠶絲材質的,不然三不五時就要看醫生我會瘋掉@@
最近有買一款內褲覺得很好穿也很透氣,你可以試試哦~你可以去搜尋【艾果依】這家的蠶絲內褲很不錯喔
通風.舒適.自然涼.‍‍‍‍‍
人品是做人最好的底牌.
真的細菌感染的話,當然還是要聽醫生的話把療程走完阿
跟妳說.....私密處感染很容易復發....需要有點耐心把它治好
好了以後也要好好保養
除了增強自己抵抗力,作息飲食都要調整之外
我自己是會搭配陰道灌洗器保持私密處的清潔
千萬不要用太刺激的用品整天清洗喔,因為私密處的環境是很敏感的
陰道灌洗器我是挑成分是純水的岡本,比較天然
像生理期結束、感覺下面很悶熱不舒服的時候,都可以使用
看來大家都有這問題
一定得多喝水阿
抗生素吃多了真的不是很好...
盡量改由比較天然的方式來改善才是正解。

除了不要太常穿著緊身的褲子,改穿裙子讓私密處通風
清洗內褲的洗劑也要特別留意不能殘留
或是可以將內褲換新的一批
另外就是多喝水、補充蔓越莓保養

有性行為的話可以使用親蜜滋潤凝膠保養
女生真的很多細節要注意:)
我的建議是~~

去跟醫生拿7~14天的塞劑 連續塞7天
搭配 1天300cc的無糖優酪乳+蔓越莓果實or藍莓
(蔓越莓太酸了 所以我吃藍莓)

用小蘇打粉or優點坐浴 試看看吧~~
我回到家之後就脫光光了>\\\<
洗完澡也都不穿內褲 ~~~~
到早上要出門前那次坐浴完 我才會穿內褲!!~

不建議用陰道沖洗液,用久了會改變陰道環境,陰道內也有必要的好菌存在,使用沖洗液會將所有的菌都殺掉,久了反而更容易感染!
以前我很天兵一直以為是沒洗乾淨所以才反覆感染,所以都用肥皂(皂鹼凝結,酸鹼值約pH7-8)
洗的特別仔細甚至還用手指伸到陰道裡洗,反而更癢更嚴重,後來才知道黴菌、念珠菌好發在鹼性環境中

主要原因還是抵抗力太弱 除了以上的方法我還有加入運動可以改善的比較快,而且還會增強自身的免疫力不容易發炎哦!!~
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