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冬天跑步好像比較容易抽筋

sorcerer1973
個人積分：585分
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585分

11樓

2018-01-26 20:07

請消除我們不想慢跑的忌妒心。

對了，冬天應該睡懶覺才對。

艾比大大
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303分

12樓

2018-01-28 0:05

冬天跑步要熱身久一點～這樣才比較安全啊！
不然身體一個抽經,,很不舒服

annabelles
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990分

13樓

2018-02-02 9:14

kissmykid334 wrote:
我是個泡芙人也就...(恕刪)

我夜跑有穿壓縮褲,也有充份熱身目前為止還沒遇過抽筋

NeverGiveUp!!
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44872分

14樓

2018-07-05 23:45

太欠缺運動所致．至少拉拉筋或健走．使身體接收一個訊息就是噢．運動噢．好噢．而全身總動員．‍‍‍‍‍

人品是做人最好的底牌．

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