我之前也都會買葉黃素搭配魚油後來聽朋友推薦 晴優朵木鱉果 才認識這個新東西據說是熱帶天堂之果,含有多樣的營養素,含茄紅素、β-胡蘿蔔素、玉米黃質、Q10、葉黃素等吃了一陣子木鱉果油覺得感覺還不錯另外我會吃乳鐵益生菌,或水果濃縮的水果醋晶錠,(算是調整體質、降火氣)