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大家都吃什麼補充體力呢?


cpece wrote:
滴雞精不錯+1我自...(恕刪)


有有有
滴雞精已經在我口袋名單了
發泡錠我也覺得不錯耶!吸收快
RuRuss wrote:
女人在身體上先天就...(恕刪)



香蕉 (用於補衝能量 動作量大的話)

芭樂、奇異果、蘋果、小番茄

我盡量還是會以身心快樂為主,再搭配多吃水果,當然滴雞精也是不錯的~
固定會吃B群、鈣,比較累時會再補充滴雞精
保健品我會補充B群
想要天然點可以吃奇異果

但是每天睡飽定時運動排遣壓力才是最根本的
當然是吃飯啊.不然咧!?(這類對話像颱風天時被問颱風天要幹嘛?阿就泛舟阿.之類的答腔.)
人品是做人最好的底牌.
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