*閃亮一顆星* wrote:.
低週波真的能減肥嗎...(恕刪)
低週波我試過 但也要改變飲食才瘦得快
低週波療法 通常也得配合檸檬水當一日飲品 2千五百CC
且不得喝甜飲 限制很多 其實有限制自然會瘦
若單純低週波 效果沒那麼快
我用過一方法 但前提是身體得是健康的 腎與肝必須是正常的
我使用低週波 配合檸檬水 再配合高蛋白的減肥法 14天減7公斤
高蛋白即是 只吃肉 不吃飯 吃肉時 不可吃甜食與澱粉
三餐都吃牛肉 蔬菜湯 忌所有一切甜 吃完肉喝檸檬水 口渴也喝
高蛋白減肥法 容易敗腎 所以一次只能進行14天 超過14天即有健康高風險
但吃肉很可怕喔 三餐都牛肉 很膩 怎麼煮都可以 就是不能參雜肥肉跟甜
經驗談
