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很想勸男友戒菸...但是不知道該怎麼做?

1.台中科博館有展覽抽菸的肺和健康的肺,反差很大,有抽的人當下看到應該都會有震撼的感覺.(現在還有沒有就不知了)
2.如有管道到的話,到醫院看肺癌末期病人
3.我菸齡約10年,靠以上兩點戒菸快一年,現在聞到菸味會排斥,自我感覺吃東西味覺也比以前佳
amberwangtw wrote:
男友交往了快4年了...(恕刪)


戒菸不容易,戒菸的首要一步,就是少抽菸,像這種一天一包的,算是抽很大了,根本就是煙槍了。

對於別人的戒菸要求,只能算是不在你面前抽,若真的要戒菸,是要發自內心,有毅力有果斷,不然難阿。

戒菸要成功:1.主要是習慣要改,2.然後有很多方法,3.還有就是打戒菸專線。可以說方法很多,但適合什麼方法就很難講了。

類似這種吃飽,工作後想抽菸的,就是環境問題,可能工作環境可以抽菸,或允許抽菸,自然而然就去抽菸了,
現在很多公共場合都開始禁菸,要抽菸就需要跑遠一點,戒菸其中一個方法,就是增加麻煩度,越容易抽到菸的地方,越不容易戒菸,越容易買到菸的地方,越不容易戒菸。

戒菸的方法,可以要求男友在與你同在的時候,不可以有菸味,以及不能抽菸,但這只是治標不治本,目的也只是讓男友少抽點,真正的關鍵在於男友。

若要不吵架,然後成功勸男友戒菸,只能說問題不在你,乃在於男友。


amberwangtw wrote:
男友交往了快4年了,交往前雖然就知道他一直有抽菸的習慣

但是相信大家也都明白,戀愛時很多事情都不是問題...(恕刪)


初戀喔?
還是當時覺得很man現在覺得很臭...

amberwangtw wrote:
大家有跟我類似的經驗嗎???淚

或是成功勸男友戒菸的例子嗎???...(恕刪)


失敗的例子很多
成功的只見過兩個...都是自己想通的...不是被勸的

以前男友也自動說他想戒煙...
但兩人一吵架...他就故意抽煙給你看讓你不開心

我之後就都找不會抽煙的
省事多了...
我從國一抽到29歲,從一天一包到去年四月戒到現在…一口都沒抽過…戒菸用勸的是沒用的…只有自己發自內心想戒,而且用意志力克服抽煙慾望才有用……

我也是看了一干萬人的這本書,很有說服力,看了一段時間後,有天突然發神經,戒了20年的煙癮。
一開始想挑戰12hr不抽,過了之後,想著已經忍這麼久,就持續下去。前三天是痛苦的,並且持續咳出黑色的痰,這狀況便使我更堅決下去,靠!這肺被污染多久了!
整整一個月才咳乾淨了!

我現在偶爾還作惡夢,夢到戒菸失敗,使信心大受打擊,還好不是真的。一路走來已經戒兩年,身體狀況一直變好,是支持我不再抽煙的動力,而我也樂在其中,希望你男友也可以戒菸成功,別把香菸當好朋友。
amberwangtw wrote:
男友交往了快4年了...(恕刪)

抽煙這種事,後果是什麼相信大家都知道,如果一個男生同時有抽煙
、喝酒和嚼檳榔的習慣,會有女生想和他交往嗎?想到這裡,更讓人
覺得為什麼女生要有發掘自己優勢的重要性,沒有人會想要跟在身後
收拾爛攤子吧!
這方面我爸真的很厲害
幾十年的老菸槍了
突然有一天說,這樣一直抽壓力好像也沒啥減少,還要被你們每天念(他都會在室外抽)
接下來你就沒看過他抽菸了...

他說過一句話,要不要而已,剩下都只是替自己找的藉口罷了
看到這篇~讓身為一個已經戒菸的人告訴你
千萬不要去逼他~反效果而已
想戒自然會戒菸
你當初既然知道他抽菸選擇跟他再一起那你就接受包容他
你希望他戒菸
那不如創造一個環境給他自然想戒
我還跟前女友再一起的時候一天到晚要求我戒菸
就算分手我還是繼續抽~鳥個毛
直到搬家新家這邊根本沒地方抽才忽然靈光一閃
乾脆戒菸算了~麻煩

下雨天要走到門口外撐雨傘抽菸
上班要走三層樓才有吸菸區
這樣的麻煩過幾個月相信我...........會覺得麻煩=..=

會想戒就是會戒
完全不想你逼他也沒用
他跟朋友出去一堆抽菸的自然又來個伸手牌不也破功?
我跟朋友出去就算朋友還是抽菸
聞到會有厭惡感(就自然而然不想抽菸)
當然不是討厭朋友~是討厭菸味=3=

或許你可以觀察他的朋友~抽菸的人口多不多
如果他朋友幾乎都抽菸
那你逼他~反作用力超大
我看過太多朋友就算結婚之後老婆不給抽
基本上有各種招數
在妻子看不到的地方~嘿嘿嘿.............
找資料明白告訴他: 二手菸對健康影響比本人抽還大,他現在的快樂是用妳十年陽壽換來的。(研究統計罹癌婦女大部分是不抽煙的,而致癌生沾習慣平均使人壽命短於平均壽命10至12年)

抽完菸嚼口香糖無異於掩耳盜鈴,致癌物(微分子)在抽完後會充滿在他的呼吸道及身上毛髮衣物中,和妳相處時再傳給妳。

Disturbia wrote:
初戀喔?還是當時覺...(恕刪)


也不是初戀啦~
我一點都不覺得抽菸很man耶~

我想我先勸他慢慢減少量...起碼跟我在一起都不准抽~
或許減少他對菸的依賴吧~
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