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臉色很差...

涅槃鳳凰
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11樓

2014-08-27 16:07

樓上各位姐姐說的真好，小妹認為多吃天然食物+作息正常+適度運動+中醫長期調理都很有效歐!

Chiachiafu
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12樓

2014-09-05 9:48

我以前也很暗沉
而且皮膚還黃到學校的護理師建議我去驗一下血

工作之後生活作息都很正常不覺得有甚麼問題
但就是常常覺得很疲勞臉色看起來很差也很沒精神
用保養品定期去角質、每天敷面膜都不見起色
根本治標不治本

現在多運動流流汗讓自己飲食均衡作息正常
加上從體內一起調整
適時補充營養品
我平常有吃葡眾的益生菌(腸道健康)還有愛益(調整內分泌)
以前很久不見的同事也說我整個氣色都好起來

臉色亮了皮膚有光澤也比較好上妝嘴唇不用上口紅就紅紅的

推薦給你參考囉~

Luis Suarez
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13樓

2014-09-05 15:06

規律運動跟睡眠

可以用溫水泡紅棗加枸杞可重複回沖好幾次
想喝飲料時用這個替代對身體也好哦

cindy762633
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14樓

2014-10-02 22:59

我有黑眼圈臉色暗沉
看起來精神很差沒睡飽
朋友都說拍照起來很像剛睡醒
即使那天睡的很飽也是會這樣……orz
不知道你是否跟我有一樣的情況

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