飛上天的魚 wrote:
會啊～會頭暈那是貧血...(恕刪)
我之前也都這樣，尤其是第三天快結束時，
(經血流失又沒注意營養)，會頭痛到不得已吃止痛藥才能止痛，
後來查資料，才發覺有可能是缺鐵性貧血，於是每次都在第
一天來時就會補充鐵劑一顆，從此MC來頭不再痛（但經痛還是會有）
，這是我個人經驗提供各位參考，如果很嚴重還是建議看醫生。
由於這些症狀不是很嚴重，但是也會讓人蠻不舒服的，所以女生在這段期間的大小姐脾氣，叫你老公應該好好地加以體諒才是
如果症狀比較嚴重的可以適當的吃些中藥調理下，因是中藥較溫補，所以一定長期的服用才會見效果..還有就是在mc期間絕對不能吃生冷的東西..這樣長期下來做保養應就能改善你的症狀了..適度運動也有助促進血液循環、放鬆肌肉並排出水份，也能促進大腦製造腦內啡，有助全身舒暢http://tw.myblog.yahoo.com/dlgt456888/
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