之前也是因為頭皮屑多到不行 一天沒洗頭 肩膀上就是雪花飄
去長庚看皮膚科 醫生也是推薦我去買 RTS綠蒂絲
配合 其他抗屑洗髮精 一周用2次綠蒂斯 經過1週以後 真的改善很多
不過售價 不太友善 台北長庚 旁藥局 小小一瓶 就要 3xx nt
不過醫生也是建議 減少熬夜機會 少喝有咖啡因的飲料
避免洗頭時水溫太高 才是有效 減少 頭皮屑過多的方法
還有有時候洗頭洗髮精沒沖乾淨也會
我有時候會有 有時候沒有
身體也適脫皮一個月大概一次一個禮拜的很嚴重的脫皮
個人都說我是蛇 我在換皮啦
哈哈
腳皮的問題 要去角質
如果真的很厚
買那種鐵板的戳刀 用力的給他磨下去吧
別懷疑 每次洗完澡 角質軟化後 用力的磨下去吧
幾次就會看到明顯差別了
頭皮削的問題 有時候是頭皮太乾耶
就是太長洗頭的意思啦
試試看 別天天洗頭 或是久一點 等頭髮真的很油在洗
因為洗髮精 (尤其是洗髮精 洗髮乳還好) 會把油質都帶走
就會照成脫皮現象阿 跟皮膚一樣的 像我皮膚很敏感
每次洗完澡 身上都是削削 (尤其是冬天) 乳液要涂個厚厚一層
然後兩個小時後 還要再補一次 因為很乾 又裂了 又開始下雪花了
所以說 讓頭皮油一點 在洗 阿別洗太乾淨 看看會不會好轉
因為很多人看到頭上有雪花 就想說要快點洗 趕快洗 多洗
這是不好的 因為這樣祇會讓皮膚(頭皮)更乾而已
反正不傷神 (不洗頭還更方便呢 哈哈)
另外一點是 洗澡水溫 別太熱 冷一點點比較好
熱水也會沖走比較多的油質 所以別洗太熱
試試看吧
說不定 不用花錢 就會好唷
各位大大安安
我是鶯歌人 移民加拿大十二年了
剛回台灣一年多快兩年
目前是小小的業務員
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