她每次經痛,我就手痛了><
發現我最近好像有這樣的問題
大概跟近幾年的生活精神壓力比較大
感情生活也不順綴有關係所以就有經前症候群
以前生理期要來之前或是來後我是不會痛也不會心情不好，
頂多就是肚子漲漲悶悶而已
現在，在經期來之前奇蒙子會莫名其妙的不爽
也說不上來那邊不對勁，尤其會特別對男友的言語或是舉止picky
只要他有一點點疏忽我或是冷落我，心情就會超不好且難過
當然不會直接跟他說，總是自己悶在心裡
不過生理期一過，就恢復笑嘻嘻的樣子 哈哈
所以經前症候群，應該不是跟月經一樣是與生俱來的
跟心理上的自我調適有相關
生理上痛楚（經痛）確實會造成心理上的不舒服
像是牙痛就不想講話且會苦瓜臉的意思一樣
現在，只要有經前症候的症狀，更要告訴自己不要把脾氣變臭
與其要旁人忍受你或是體諒你，不如試著做好自己的情緒管理
這樣經期一過，個性及態度才會一樣人見人愛
情緒不好都只是小事....
每次經前...我就會心律不整....!!!!
這次就整整心律不整了7天................
心臟在那裡跳～跳～停～～跳～跳～停～～...
老覺得我是不是快要死掉了~~!!
唉......
私が幸せかどうかは、私が決める
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