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各位魔女有固定吃什麼保健食品嗎?

葛妮妮
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11樓

2011-06-09 14:35

我每天早晚（空腹）會吃一湯匙的老行家冰糖燕窩 + 老行家燕窩膠原蛋白膠囊
飯後會吃仕女如沛（這個我是為了改善生理期不適跟生理痘）

每天都會喝至少一杯的發泡式維他命水，因為不愛喝白開水沒味道，所以之前在德國買回來的發泡錠就像是在喝汽水一樣^^

B群想到會吃,尤其是萬一當天行程多

pippy555

pippy555
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12樓

2011-09-07 14:41

最近在吃家人買的有機蔬菜水果粉
彌補一下住外面蔬菜水果攝取不足
沖冷水泡開就可以喝了對我來說很方便
也可以家在鮮奶裡等等
喝了比較不會便秘
上次來也沒有經痛(雖然我不知道有沒有關連)
不過我是一個每次一定會經痛的人

之前也吃過仕女如沛
但他很大顆又要吞四顆每天心情都超級不好的
而且也常常忘記
現在每天都把蔬菜水果粉加在早餐牛奶裡都會按時喝

alreadyjing
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1690分

13樓

2011-09-08 18:21

葛妮妮 wrote:
我每天早晚（空腹）會...(恕刪)

我只有在月經過後會固定喝含鐵玫瑰四物飲耶，哈
其他的不太常喝~~
我覺得喝點四物對女生來說就蠻夠了~

句點株式會社社長驚驚，不要再叫我色長了>////

s850027

s850027
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14樓

2011-09-16 11:28

比較累.熬夜.喝酒.減肥期間
都會吞B群
平常不吞

保健食品...通常都自己燉四物之類的來享受這樣

♥人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向♥

葛妮妮
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15樓

2011-09-17 7:52

葛妮妮 wrote:
我每天早晚（空腹）會...(恕刪)

最近晚上睡前會喝諾麗果酒
平時就喝檸檬醋稀釋當水喝
精神好多了~~~

S.pig

S.pig
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16樓

2011-09-21 17:33

我都吃當歸錠跟魚油
當歸錠是...以前我生理痛很嚴重，我媽幫我買的，現在吃了半年了吧~生理期來頂多覺得悶悶的
所以一定會繼續吃

魚油是因為很容易過敏~大二時開始吃，因為那時候壓力大長痘痘，我媽說魚油抗發炎
結果順便連我過敏體質都有改善
我其實很不喜歡吃有的沒的，感覺在吃藥~但是有改善我就會繼續吃^^

寶鴨

寶鴨
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17樓

2011-09-22 5:49

加鐵的b群
一天二顆
吃了一個星期痘痘變少
膚色變白亮~
我丫母說他斑有變比較淡

只是要選劑量有夠的，才比較有效

黑蓮

黑蓮
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18樓

2011-10-27 21:55

我目前已用美白粉+抗氧化劑保養~
因為我從大學就常在外參加野生活動，皮膚黯沉。
吃了許久時間

大學同學還說我比大學年輕~我真開心~
有時沒天然災害時候
沒化妝都沒被發現~~

我建議女孩子都要保養青春肉體歐~~

賴小瑜
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19樓

2011-11-26 22:55

女孩子最主要是該補充蔓越莓.

以及月見草.維他命C

補充體力B群

天兵妹妹
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20樓

2011-11-27 0:39

我有吃b群,還有梅精,高單位的b群不能每天吃呦!所以我2天吃一次, 梅精是鹼性的,綜合酸性體質!

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