身體屬冷底的女性朋友們

耍狠的橘子 wrote:

cmu wrote:
我想請問一下有手腳冰冷的各位,妳們平常睡眠正常嗎?(十一點前入睡)
會覺得胸悶悶的?大便情況順利嗎?生理期順利嗎?
因為要正確的使用中藥,並不是說"冷底"即可判斷(我有老師最痛恨這兩個字,因為這代表著沒正確抓到病因病機)

恩...　我滿重睡眠的！！所以九點左右就躺平了！！很少熬夜！！
也不會覺得胸悶悶的！！　排便正常嚕！！　說到生理期～　今年開始大亂！！
目前正在調經當中！
請問一下身體屬冷底的特徵就是以上的狀況嗎？？

cmu wrote:
早睡對身體好,表示你沒有一般國人常會出現的肝腎陰虛體質
沒胸悶表示無肝氣鬱結,生理期大亂是指先後不定期嗎?還有你會常腰酸背痛嗎?
大便是軟還是硬的?!小便多嗎!?
不要再說"冷底"了.......正規中醫不講這啦....但是病人喜歡聽...

因為你常覺得身體四肢冰冷,所以我先猜測妳的月經應該是屬於月經後期(月經週期長於35天)!?血量少?!質稀!?經色黯黑，或混有小血塊!?腹痛喜按，得熱痛減!?
可以灸(沒灸條也可以用香煙啦...只是燒比較快)
關元:腹部正中線臍中下3寸(約四隻手指併排的寬度)
氣海:下腹部正中線臍中下1.5寸處，當臍中與關元連線的中點
中極:下腹部正中線臍中下4寸處
三陰交(婦科必用穴):小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方凹陷處

該吃什麼的話,我想確定其他症狀後再看看!

耍狠的橘子 wrote:
哇塞！！cmu大大～　想必你是覺中醫的嚕？，先謝謝你的指教嚕！！
我還滿常感到腰酸背痛（經期來前特別不舒服），排便正常（應該是軟的），常喝水（喝多了就常跑廁所），平時在辦公室我覺得冷，同事都不覺得，只要有運動是很快熱，但停下後３～５分鐘身體又很快冷起來，冷到會雞皮疙瘩都出現了！

說到經期亂～　去年正常28天！！但今年開始都延至30多天才來，上個月還是遲了一個多月才見血！（有去打催經針，但打後七天又沒來，醫生又開藥給我吃，吃一星期，隔四天才來）　


這次就真的血量少、質濃（囤積這麻久嚕！）、偏黯黑、有混血塊、腹悶、有時會放暖暖包在腹部。

針灸沒試過，但想先看看中藥能不能調養一下身骨！

cmu wrote:
腰膝軟弱無力是腎虛(...(恕刪)

scotthsiao wrote:
請教 cmu 大大 :
腎經通過兩條大腿，是不是多走動可以增加腎氣 ?
腎氣增加自然就不會虛了，是嗎 ?

twpop wrote:
MOBILE01 真是高手眾多.... 看你的文章美一偏都滿專業的呢...

如果是中醫師的話...看來是個滿現代化的醫師了...

讚喔