朋友親身試過說他一次吃個三粒就飽了，配水吃會更飽，
一粒有240卡的熱量，還有均衡的營養成份，包括膳食纖維，應該不會便秘。
雖然這東西並非減肥食品，而是緊急狀況下的戰備糧食，
但重點是他家網站上寫的副作用：第一周體重會掉５～８磅（每天只吃它）
不過東西沒到手，對我有沒有用也不知道，目前看到的也只是數據和朋友的經驗，
等一個多月後東西到了我就連吃一個星期，如果有效再上來向大家報告。
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