版主你好,我必須先跟你說聲"謝謝"謝謝你開了此版讓我看見了大家的討論與經驗分享無意中知道了"1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法"這本好書5/7晚上看了半本,5/8早上把剩下半本看完屆時萌生強烈戒菸念頭,力馬執行我的第一次戒菸行動自從5/8早上遵照書中指示點上戒菸前最後一根菸到現在不知不覺戒菸也超過6個月了,真的很神奇我想我算是幸運的-因為你的文章,謝謝你!
Taiwan-Taipei wrote:版主你好,我必須先跟你說聲"謝謝"謝謝你開了此版讓我看見了大家的討論與經驗分享無意中知道了"1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法"這本好書5/7晚上看了半本,5/8早上把剩下半本看完屆時萌生強烈戒菸念頭,力馬執行我的第一次戒菸行動自從5/8早上遵照書中指示點上戒菸前最後一根菸到現在不知不覺戒菸也超過6個月了,真的很神奇我想我算是幸運的-因為你的文章,謝謝你! 恭喜你成功!這本書真的很屌因為是過來人 我逢人就講 也幫助了好多朋友戒菸
以前也成經戒菸過但心情不好 就會抽一根 就破功了在一次 感冒咳瘦 咳了一整個月沒好 肺部還會痛 就嚇到這當中一整個月都沒抽咳嗽好後 突然想通了 開始都沒抽了 而且天天慢跑 已經持續五個月了如果家裡有錢 抽菸生病家裡還有錢給你花錢看病如果本身就沒甚麼錢了 還在抽菸增加生病的機率 到時一生病看病的錢 是拖垮全家那不是頭腦有洞 是什麼
amberwangtw wrote:男友交往了快4年了...(恕刪) 有心就會戒了------------------------------------提出跟我一起 出去別讓我聞到煙味然後就會少抽------------------------------------少抽之後 抽菸者發現 菸好臭.....然後就戒了我是這樣戒掉的