自己煮最大的好處是油和調料那些比較好再來菜和米會洗得比較認真有時可以燉肉,咖哩,一鍋可以吃好幾餐買牛肋條吃的時候,煎完的油可以做很多事(炒飯炒蛋炒洋蔥等等)其實就是外面的衛生很難掌握,真的會比較安心價錢小家庭真的是差不多
看人怎麼定義吧,若以價錢來說的話,我下廚少魚少肉還是比外面貴,主要特級初榨橄欖油,米+16穀+糙米+藜麥,超市買菜會選有機的,一盤菜肯定加多種,為了營養均衡。若以未來健康來說,我覺得自己煮比外面吃便宜。
一堆人在那腦補回答 會不會比較省要看你自己如果為了省錢 都吃得很簡單 當然比較省一碗麵 一顆蛋 幾片青菜 幾片肉 都水煮 當然省但你煮久了一定不會一直這樣吃!這問題還是看你自己一般有要求品質和口味的 都比外食貴