有沒有喝不胖的手搖茶阿 (第11頁)

chiahhsu

chiahhsu
個人積分：128分
文章編號：77733046

128分

101樓

2020-05-28 15:04

喝無糖茶，不要加配料

蘇微

蘇微
個人積分：93分
文章編號：77735001

93分

102樓

2020-05-28 17:31

全部無糖
不加料
這樣就不會胖了XDDD
不過奶改成鮮奶
這樣就比較不會胖了
最主要應該還是跟平常的三餐及運動有關係

sharon424446

sharon424446
個人積分：1324分
文章編號：77735254

1324分

103樓

2020-05-28 17:50

我也很愛手搖飲但不愛珍珠覺得太甜我喜歡奶茶類
雖然很胖一周喝一次覺得還可以不會瘦但至少不會肥
但種類要挑選一下改喝水果類的茶先從微糖不加珍珠開始
現打果汁也可以一樣不要加糖也可喝無糖咖啡如果不喝黑咖啡拿鐵也可以

安妮_啦

安妮_啦
個人積分：36分
文章編號：77738898

36分

104樓

2020-05-28 23:57

喝無糖還是胖⋯ 所以想喝就喝！反正不喝也不會瘦～

abee0606

abee0606
個人積分：28分
文章編號：77746224

28分

105樓

2020-05-29 15:01

不要加糖不要點奶類
如果加珍珠
中午不要吃米飯澱粉類
在喝一杯美式咖啡(不加糖)
加速代謝一下哈

我是這樣啦

buck2284

buck2284
個人積分：501分
文章編號：77746579

501分

106樓

2020-05-29 15:23

太難了，而且現在夏天又要到了，真的沒辦法不喝手搖飲....

月光下的陰影

月光下的陰影
個人積分：126分
文章編號：77748237

126分

107樓

2020-05-29 17:07

水+冰塊

chiaching ycc

chiaching ycc
個人積分：0分
文章編號：77754026

0分

108樓

2020-05-30 8:52

白開水喝不下,買氣泡機來喝氣泡水冰涼消暑

vst554

vst554
個人積分：424分
文章編號：77754449

424分

109樓

2020-05-30 9:45

bernie94335 wrote:
更新沒想到反應這麼熱(恕刪)

可多喝檸檬綠微冰無糖,珍珠奶茶熱量高,即使妳少糖珍珠也是很甜,樓主上班應該坐著的時間很長,這樣肚子.屁股跟大腿就會長肉肉,到時候要減掉那些肉肉可不是一件很簡單又快樂的事情,會花上妳很多時間跟痛苦的喔

如果真的嘴巴習慣要咬東西,可試試仙草奶凍少冰微甜或無糖,因為仙草比較不甜,熱量也沒珍珠那麼高

maus

maus
個人積分：2618分
文章編號：77780226

2618分

110樓

2020-06-01 15:58

無糖、無奶，單純的茶就不會胖。

基本上我只喝：水、黑咖啡、無糖茶飲這三樣東西。
因為我已經存在太多壞習慣，所以不喝有糖養料。

bernie94335 wrote:
下午一杯手搖茶是

我是老鼠！ I'm mouse ！ Ich bin Maus ！ Soy rata ！ΕΙΜΑΙ ΠΟΝΤΙΚΙ ！