我174CM 72KG BMI23 體脂率21%有重訓~~看得出胸肌線條但不像健美選手這麼壯~~手臂與背部都稍微看得出線條我女朋友說,除了肚子有點大之外~~其他都很不錯~~~但是胸部跟肚子躺起來都很舒服~~~~她覺得男生太瘦會沒安全感~~太胖體態也不好看身邊的女同事也覺得男生不能太瘦~~~要結實點
我 177/52 真的很努力在吃胖了 不過還是胖不了不過女朋友38公斤一直努力想養胖我 然後自己在說自己要減肥周遭朋友跟家人給的結論:兩個過瘦的 一個想胖胖不了 一個很瘦了還想瘦回歸主題 : 我想會有喜歡有肉的就會有喜歡沒肉的 主要還是以合得來為主 :)
KK1114 wrote:我178,50kg沒碰健身前48kg,目前練了三個月,體脂5%我本身也是吃不胖的體質,建議瘦男們可以加入健身的行列是增加肌肉的增重,而不是脂肪的增重整體看起來會比較有份量一點...(恕刪) 175,48kg