有些吃了完全沒感覺，甚至懷疑到底有沒有效...
但這幾年開始接觸一些日本製的保健食品～
真的讓我改觀，真的明顯有感到「欸～有差欸！」
今天來分享一下我自己回購好幾次、也覺得蠻有感。
給有興趣的人參考參考～
合利他命EX PLUS
這應該是日本最經典的B群之一了吧～
吃了大概一週，那種工作上的疲倦感有改善，精神也比較穩定。
我現在是早上的時候就吃個兩顆，這樣到下午都不會累。
樂敦V5強目素
每天盯電腦、滑手機，眼睛真的超累。
吃V5一陣子之後，眼睛不太會酸澀或太乾了，尤其加班後眼壓感覺有差。
不然我其實容易乾澀、脹脹的，要一直點眼藥水才可以撐過。
麗芙緹膠原蛋白飲
我喝過不少膠原蛋白，這款味道有鳳梨香，完全遮蓋住膠原蛋白的味道
喝一陣子皮膚會感覺變得滑嫩、有彈性，上妝也不會卡粉。
原本想說是我的錯覺嗎?直到連我那個大直男男友稱讚我才覺得
真的滿有感的耶！現在看到臉越來越好還是會不自覺開心哈哈。
還有白兔牌鼻炎藥，換季的時候吃一顆，鼻子就比較不會過敏。
我現在會依照狀況搭配不同保健品，不是吃越多越好。
而且提早保養真的比出狀況後再救來得有用。
尤其像精神、氣色，不保養真的會有差。
以上是我目前吃的日本保健品～
大家如果也有推薦的，歡迎留言一起交流！
