泌尿道的感染

佩琪劉
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20分

樓主

2025-03-28 0:33

最近經常感到下腹部不適，還有頻尿的情況，特別是晚上要起來好幾次上廁所，讓我很困擾。每次上廁所時還有燒灼感，真的不舒服，會不會是泌尿道感染?
有沒有人也有類似的經歷？你們是怎麼處理的？有沒有什麼有效的家庭療法可以推薦？我聽說多喝水可以幫助，但有時候真的不想再跑廁所了。
有考慮去看醫生，但又擔心檢查麻煩或需要吃抗生素，這樣會不會對身體有影響？如果有朋友有經驗，能分享一下看醫生的過程嗎？

2025-03-28 0:33 發佈

文章關鍵字泌尿道感染

N!nja_Alan

N!nja_Alan
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2樓

2025-03-28 0:58

為什麼不喝水，多喝多健康

泌尿道感染（UTI）主要是**細菌侵入尿道並繁殖**所引起的，最常見的病原是**大腸桿菌（E. coli）**，它通常來自腸道，可能因各種原因進入尿道並上行到膀胱，甚至更上去影響腎臟。

**常見的感染原因**
1. **女性尿道較短**
- 女性的尿道比男性短，且靠近肛門，細菌較容易進入。
- 尤其是**性行為後**，細菌更容易進入尿道。

2. **沒喝足夠的水**
- **尿液有助於沖洗細菌**，如果水喝太少，尿量減少，細菌更容易在膀胱內滋生。

3. **憋尿習慣**
- 憋尿會讓細菌有更多時間在膀胱內繁殖，增加感染風險。

4. **不當的廁所衛生習慣**
- **女性擦拭時應該由前往後**，如果從後往前擦，可能會把細菌帶進尿道。

5. **頻繁的性行為或新伴侶**
- 性行為可能會讓細菌推進尿道，建議**事後排尿**，幫助沖走可能進入尿道的細菌。
- 更換伴侶後，體內可能需要適應不同的菌種，導致感染風險增加。

6. **免疫力下降**
- **壓力大、熬夜、感冒、糖尿病、懷孕**等狀況，可能讓身體免疫力下降，導致細菌更容易繁殖。

7. **使用避孕膜、殺精劑或某些避孕工具**
- 這些物品可能影響陰道和尿道的正常菌叢，讓壞菌較容易生長。

8. **更年期或荷爾蒙變化**
- 更年期女性因為**雌激素減少**，尿道和膀胱黏膜變薄，防禦能力下降，感染風險增加。

9. **尿路結石或其他尿道問題**
- 如果有結石或其他尿道阻塞問題，尿液排出不完全，細菌容易在膀胱內累積並繁殖。

### **如何預防 UTI？**
- **多喝水**（讓尿液充足，有助沖刷細菌）
- **避免憋尿**（讓細菌無法長時間停留）
- **保持良好廁所衛生習慣**（由前往後擦拭）
- **性行為後排尿**（幫助沖走可能進入尿道的細菌）
- **避免過度使用殺精劑或某些避孕工具**
- **穿透氣的棉質內褲**（避免悶熱潮濕環境讓細菌生長）