一天都吃幾樣保健食品

sudoming

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樓主

2025-02-13 9:25

最近又多買了幾樣保健食品，細算之後一天居然吃了8~9種
魚油、葉黃素、益生菌、鈣片、美白、膠原蛋白、蔓越莓、顧呼吸道、護肝（熬夜才吃）

保健食品越吃越多，真恐怖
大家一天都吃多少保健食品呢？

2025-02-13 9:25 發佈

文章關鍵字保健食品

小芋頭winnie

小芋頭winnie
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2樓

2025-02-13 16:49

吃這麼多會不會對腎臟造成負擔？

你只是一個過客

你只是一個過客
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3樓

2025-02-13 17:35

樂敦葉黃素、DHC護肝的跟維他命C、新樂激益生菌
目前四樣算多嗎XD

snoopy7722

snoopy7722
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4樓

2025-02-14 11:05

以前家裡很愛買保健品
現在都只會買魚油跟B群而已

咘咘帢帢

咘咘帢帢
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5樓

2025-02-14 22:37

膠原蛋白一種><

游凱竣

游凱竣
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6樓

2025-02-18 12:58

因為晚睡的關係，只有吃DHC的維他命C跟北歐天然魚油膠囊
這2種就很夠了

羊兒abonce

羊兒abonce
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7樓

2025-02-19 9:37

我也是固定吃很多.....葉黃素、魚油這種基本款不用說，有時候真的精神太差，會把好市多B群換成盛煜精胺酸，雖然感覺吃很多需要減少，但精神不濟還是得吃阿......

梯歪

梯歪
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8樓

2025-02-19 14:38

葉黃素魚油維他命c 膠原蛋白~~

愛兔仔

愛兔仔
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9樓

2025-02-19 14:54

以前不懂吃超多，基本上想得到我都有吃，後來覺得有點麻煩而且這樣吃開銷實在很大也沒覺得身體好到哪去

現在是簡化版，早上空腹芳茲的滴雞精，到公司吃完早餐後吃大研生醫的魚油跟葉黃素，我覺得這樣就夠了

Crane1128

Crane1128
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10樓

2025-02-21 14:28

太多吃不了，買了也是放過期><
吃綜合的就好，我自己只有吃歐姬兒的酵素，因為裡面有一百三十幾種蔬果營養素、維他命，一天兩顆解決~