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做哪些事情要很有勇氣?

來聊聊看,覺得出社會之後做哪些事情,會特別需要勇氣?

剛開始頭幾年還會和同事約飯局,跟團購下午茶
現在除了必要性的聚會(升遷或離職歡送這種)其他一概都不參加了,算是杜絕了那些會暴飲暴食的根源
取而代之的是喜歡上獨旅,或是一個人吃飯看電影,不做無謂社交
也更講究飲食,培養好的正確的觀念

需要一點接受孤獨的勇氣,但結果會發現到,身心靈都變健康了!
2024-10-17 14:00 發佈
文章關鍵字 事情 勇氣
這種態度值得欣賞 這樣才能越活會越明白 越輕鬆
除了避免有毒的社交和飲食型態之外,還有身心靈也都需要定期排空才能補充健康的進來,我自己是會定時就做個模擬斷食也會定期排獨旅行程
病從口入禍從口出,想要身體健康真的是得多注重自己的飲食比較好
v27q7y wrote:
除了避免有毒的社交和...(恕刪)

模擬斷食我有聽朋友推薦過
但通常都是多久要實行一次呢? 會不會很難堅持?
簡鱷妤 wrote:
模擬斷食我有聽朋友推...(恕刪)

我自己是三個月左右一次,一次就是五天,前兩天會比較難受後面就還好了,多做幾次也會更習慣,五天之後身體和精神都會很輕盈。但模擬斷食要找歐美那牌的,是有專利認證的才安全。
年紀越大真的會越來越喜歡獨處的感覺
超認同
不喜歡內耗式社交
比起一群人聚餐
聊一些沒什麼意義的話題
寧願自己獨處
提辭職吧XD
你沒有找到志同道合的朋友

有些朋友, 可以再一起
但不常說話, 卻感覺很自在

這就是了

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