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為了恢復到孕前身材所做的努力…

想問當媽媽的各位,都是如何回到孕前身材的?我真的好想要瘦下來😭
在懷孕前,雖然每天工作很累,但還是能夠堅持一周三練,一次至少2小讓自己維持好體態
但經過懷胎10個月,除了屁股變大、骨盆變寬、肥肚油肉還在之外
上半身也變得厚實,看起來虎背熊腰
而且每天光陪小孩玩就精疲力盡,多的時間只想拿去睡覺、補眠
運動從孕期開始停擺至今,產後也完全提不起勁開始

看著因為孕期發胖瘦不下來、顧嫩嬰睡眠不足變醜的自己...常常有深深的無力感
也因為育兒壓力大又管不住嘴,總是大吃變更胖,變得越來越討厭照鏡子
最近有試著用一些方法讓自己的狀態變得好一些
像是去打了電波,狀態好了一點,臉變得緊緻澎潤些,至少看起來也沒有那麼疲倦了
老公看到我因為變美而開心,也覺得這錢花得很值得~
但撇除臉的部分,身材真的還有很多地方需要努力

最近看到林舒語的PO文,雖然他前陣子剛生完小孩的時候也有變胖,感覺肉都集中在肚子上

為了恢復到孕前身材所做的努力…
但看他近期PO出來的照片狀態恢復超好
泳裝照超辣,小腹超級平坦,完美看不出來是三個小孩的媽

為了恢復到孕前身材所做的努力…
一查發現
原來她代言代謝輔助食品,而且平常就有在吃
對比實在太明顯,讓我好心動,所以當下我就手刀購入(一樣使用老公的信用卡刷下去哈哈

為了恢復到孕前身材所做的努力…
目前已經吃了一個月,最明顯的改變是褲頭有稍微沒那麼緊
因為公司上班都要穿套裝,產後回歸職場,每次要扣釦子都很怕釦子會爆開
而且大幅解決了我排便不順的問題,所以肚子消了不少
希望之後能夠持續瘦下來,目標是回到孕前的狀態

也想問問其他媽咪有沒有其他產後瘦身心得可以分享一下的
除了少吃、多動、吃輔助品之外還有用什麼方式幫助自己成功瘦下來嗎?
(我是因為考量到目前很難少吃多動,加上研究過這款的成份天然也沒有副作用,所以才會選擇購入提升代謝的輔助品)
2024-10-04 20:29 發佈
文章關鍵字 身材 努力
產後要再回復身材真的需要很大的毅力
我之前亂買一些來路不明的減肥藥,完全沒效果錢都丟水裡
後來是看到很多藝人推薦打卡錠,就去買來試試,花了三個月瘦回孕前的體重了!

(而且大推用心的客服~會按照情況提供不同吃法,像我因為很愛跟辦公室下午茶團購,他們就建議我吃黃色的Max)
湘湘阿

來路不明的減肥藥的確很可怕

2024-11-09 9:43
vihnt
vihnt 樓主

來路不明的感覺超可怕欸

2024-12-05 22:54
說實話減肥除了靠毅力
最重要的是要能維持住的耐力
很多時候都會聽到人家說時麼反彈
那種前功盡棄的感覺超難受...
覺得就是體質問題 跟平常飲食
吃東吃西 不如確實飲控
很多女明星根本看不出來有生過...
我都比她們看起來像生過...
超佩服那些生了跟沒生一樣身材的女星
好奇真的有沒有副作用的輔助品嗎?
我之前去看中醫西醫都是一停藥馬上反彈...
vihnt
vihnt 樓主

我吃了是沒有不舒服,目前都有持續在吃

2024-12-05 22:55
想知道媽咪是吃哪幾項產品
可以分享一下吃法嗎?
vihnt
vihnt 樓主

10樓把我要講的講完了[笑到噴淚]你可以參考一下

2024-12-05 22:58
kiro1216 wrote:
想知道媽咪是吃哪幾項...(恕刪)


我吃Max、Gold+跟Night
通常午餐會吃比較多的澱粉或是有下午茶
所以主要阻斷醣類吸收的Max是午餐後吃兩顆
Gold+則是晚餐後吃兩顆,加強代謝卡路里
睡前再補Night可以跟Gold+的12小時疊加代謝效果更好((Night還可以幫助睡眠
顧小孩壓力大常常翻來覆去,真的很需要
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