我的睡眠品質好幫手

最近處理小孩跟家裡的事情忙到焦頭爛額，睡眠品質直線下降，明明身體很疲憊卻不容易入睡，好不容易睡著了半夜也會醒來個2.3次，日復一日的辛勞加上永遠都忙不完的事令我心力交瘁，思考再三後我決定吃保健品試試看能不能改善睡眠品質。

平常都沒有吃保健品的習慣所以請有在吃的朋友替我挑選合適的保健品，吃了一陣子覺得睡眠真的有改善，分享給跟我一樣困擾的人



今一活樂的法多力小小一包4顆配水喝甜甜的蠻好入口，也沒有中藥的苦味



吃了一段時間睡眠品質有明顯的提升，身體也比較沒有僵硬痠痛感
剛開始吃的第一週偶爾半夜還是會醒來上廁所，但頻率從原本的2-3次降低為1次，而且躺回床上後也蠻快就又入眠，不像之前半夜只要一醒來就躺在床上潘來覆去輾轉難眠，目前吃了半個月感受都蠻不錯的，白天醒來精神也好了許多，一盒快吃完了會考慮回購。