經期前不舒服的人多嗎?

我個人是還好沒什麼感覺
但旁邊同事蠻不舒服
發現不少女生會有經前症候群???

搜了有這種狀況要怎麼要讓自己比較舒服?
Google說 顧好身體
誰不知道要顧好身體= =
真的是無言
2024-05-23 17:40 發佈
我之前是都會腰痠、下腹悶痛
會貼痠痛貼布 涼涼的還不錯
很多,女生大概都會買那種止痛藥備著
醫生是跟我說吃鈣鎂或琉璃苣油
對經前症候群有用
滿多人都會不舒服的
有些人還會痛到要吃止痛藥
經前會很嘴饞 食量也會變很大
經期前的問題很多,除了容易發怒還會便祕、想吃很多東西
這個應該很常見吧 身邊朋友都有過
止痛藥 會越吃越重

這種止痛藥 廣告都說24 小時排出體外
但畢竟是 傷肝傷腎

人體腎絲球是固定的
傷害越多... 日後可是會洗腎的

台灣是洗腎王國.... 真的不是沒有原因
大家還是少依賴藥物

至於月經痛到發冷汗, 或躺在床上 癱軟無力....
只要備好一包 "仕女如沛 "
不要空腹吞就好
不管經前 或是開始痛... 吞都好

要完全根治不再有經痛.... 有很簡單方法的
不吃止痛藥 才有機會恢復健康喔

給看到 願意改變的人
我是注重居家理療的amy , 同時 我也是二寶媽宇宙的amy 喜歡分享跟孩子的互動模式喔 !!
我會欸,後來備孕的時候吃中藥慢慢調才有比較好
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