久坐辦公室想消除水腫的人請進

我以前的工作都是服務業，每天站好站滿八小時
除了快下班時會感覺得微微痠痛
基本上不太會水腫
但自從換了個坐辦公室的內勤
整天工作轟炸完，回到家也是都坐著放空
算下來一天可能有2/3的時間都是坐著


不曉得是不是因為久坐+夏天太熱辦公室冷氣開很強
最近水腫有越來越嚴重的趨勢，尤其是經期期間更腫
試過自己來煮紅豆水消水腫，真的超搞剛，光泡水就要等很久
於是上網搜尋有百百款紅豆水
有買過粉包泡水喝、也喝過已煮成紅豆水
個人覺得玉膳坊的紅豆水比較適合我
不是那種粉狀直接煮好比較自然
喝起來就像無糖紅豆湯，喝得出有濃濃的紅豆味
喝完不僅有明顯感到消水腫以外
氣色也好很多，經期也有比較不痛一些
如果有喝過的歡迎再留言跟我交流交流