像是異味變明顯啦 或是分泌物顏色不對勁等等
有味道真的是很尷尬
平常會特別注意這些清潔跟保養
1.多喝水
每天至少1500以上的白開水
給自己買個好看的水壺 加根吸管 一下子咕嚕咕嚕就喝足量了
多尿尿不僅減少感染的機會 皮膚還順便變好
而且上班多起來走走還可以名正言順當薪水小偷
2.注意清潔
尿尿完要用按壓的方式把尿液吸掉不要前後擦 可以看七七老大的YT影片教學
夏天汗多或經期我還會用舒潔的濕式衛生紙 把悶悶的汗臭味跟鐵鏽味擦掉
然後平常洗澡會再用RELOVE的低敏潔淨凝露洗私密處三角帶
縫縫跟皺摺處都可以洗乾淨 減少藏汙納垢孳生味道 毛毛卡到的異味也一起洗洗
這兩個都滿溫和的 每天使用接觸到私密敏感肌膚很OK
3.除毛
毛毛太長太雜亂很容易藏污納垢卡味道 而且也會悶住私密處
不一定要除到很乾淨 至少修短就好
要是毛毛太多又穿緊身褲會悶上加悶 不僅容易有異味更可能引起感染
雖然很多人都說不要穿緊身褲 但有時候很難不穿
當然能穿寬鬆通風會更好啦
至少平常生活習慣跟清潔保養要做好
大家有什麼減少異味的小撇步也可以來分享一下
