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最近氣色好差

FIRE_WORK
個人積分：60分
文章編號：85929827

60分

樓主

2022-09-28 23:09

自從開始回公司上班後
到現在都已經三個月作息還沒調回來
每天氣色都超差的之外還很沒精神
同事看到我都會問我說是不是沒睡飽啊XD

自己照鏡子確實有覺得之前在家亂睡的那陣子
每天看起來真的超有精神還有很多時間自拍
現在根本都懶得照鏡子
之前618其實買了很多保養品
但覺得效果好有限超慘
最近想找看看有沒有比較有效的保養品
吃的或是擦的都可以
希望可以改善氣色跟暗沈的膚況啊~~

2022-09-28 23:09 發佈

文章關鍵字氣色

ming052930
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4681分

2樓

2022-09-29 6:36

你只是不想上班而己
很多人都是上班一條蟲~~~下班一條龍

Jane48

Jane48
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115分

3樓

2022-09-29 14:38

身體一定要照顧好
盡量吃的營養一點
然後作息規律
下班了就多休息

Gamoco88

Gamoco88
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230分

4樓

2022-09-29 18:06

多喝水也是很重要的哦
還有醫美的部份也能幫助一些些

諭諭yu

諭諭yu
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362分

5樓

2022-09-29 18:11

我也是常常買一堆保養品然後放到過期XDD

koolknp

koolknp
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137分

6樓

2022-09-30 0:41

最重要的還是趕快把作息調整回來
這樣對身體比較有幫助

rrr張雅婷rrr

rrr張雅婷rrr
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118分

7樓

2022-10-01 12:11

睡眠不足氣色真的會很暗沈
首要還是先調作息

機智的嫩嬰生活

機智的嫩嬰生活
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5分

8樓

2022-10-01 12:42

適當的運動會幫助舒壓
身心健康（老派但很有用

呆呆萌
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173分

9樓

2022-10-04 6:13

主要還是要作息正常，定期運動，吃的我目前有在吃HH的蔓越莓膠囊，原本是想減少私密處感染問題，他成分有膠原蛋白跟珍珠粉，吃一陣子朋友都覺得我氣色有變好，保養品可以找成分有維他命C的，覺得改善皮膚暗沉很不錯

superidol
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74分

10樓

2022-10-06 16:48

我也是欸!!但我是也沒睡飽沒錯XD
我打算首先睡眠時間先調整起來
一周搭配三次運動~
有打算也補充個像是Q10或是維他命C
看看最近同事還有沒有揪優沛康團XD

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