身體spa按摩是不是要長期按才有效果?

Emily Wuu

Emily Wuu
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樓主

2022-07-22 16:20

我前幾天滿懷期待去做了身體spa，氣氛技術是都還不錯，但可能是我對spa抱太高的期待(?)按完肩膀是有變輕，但隔沒幾天症頭要牙起來耶…是不是要長期按摩才有用阿?

2022-07-22 16:20 發佈

文章關鍵字身體spa按摩效果

andylee6315

andylee6315
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2樓

2022-07-23 23:10

一般按摩SPA主要是身理和心理的放鬆，效果並不那麼重要
真正的深層按摩痛不欲絕正常人基本按一次就不敢再去了(即使很有效)

你是老闆會讓底下員工幫客人做哪一種服務?
當然不能說一般的沒效，效果因人而異，你如果長期姿勢不良
想靠幾次的SPA按摩調整好是癡人說夢的，因為是治標不治本

醜奴兒

醜奴兒
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3樓

2022-07-25 11:03

是!沒錯
羅馬不是一天造成
身體酸痛自然也是
按摩是逐步調整身體平衡的過程

依依蕾

依依蕾
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4樓

2022-07-25 19:13

我習慣用右邊出力而且又習慣翹腳，以前覺得沒事，但這幾年問題漸漸冒出來，只要維持姿勢一段時間肩膀就會開始刺痛，現在固定按spa快半年，每次去按芳療師都會提醒我要注意姿勢，症狀真的好很多

家有小小兵

家有小小兵
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5樓

2022-07-25 22:49

對長期按比較有效果但也很燒錢

茉莉~*

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6樓

2022-07-26 0:20

Emily Wuu wrote:
我前幾天滿懷期待去做...(恕刪)

對肌肉放鬆和精神放鬆有幫助。
但如果是肌肉骨骼，例如，頸椎胸椎，腰椎骨盤沒正位，或肌肉無力，其他因素造成的痠痛，按完舒服沒多久又回來了。

Emily Wuu

Emily Wuu
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樓主

2022-07-26 14:26

依依蕾 wrote:
我習慣用右邊出力而且(恕刪)

好強，芳療師怎麼知道你姿勢不正確?

碧海蒼田

碧海蒼田
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8樓

2022-07-26 17:53

要長期按摩才比較有效
但自己平常姿勢也要注意
不然好了一段時間又會復發

梅子綠無糖三顆冰塊

梅子綠無糖三顆冰塊
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9樓

2022-07-27 11:45

通常都是減緩跟放鬆而已

直子0520

直子0520
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10樓

2022-07-27 14:43

一定要長期按呀
不然也只是暫緩
平時就要調整姿勢或是放輕鬆