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怎麼鼓勵男友減肥

麗Li

麗Li
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樓主

2022-05-13 13:56

剛開始交往的時候男友原本雖然沒有到很瘦
但就身材跟體重都在正常範圍
最近發現他好像變得越來越胖
是胖到那種走沒幾步就很喘、容易疲累
前陣子他們公司健檢他的血壓甚麼也偏高（礙於隱私就不放了
但大概就是有赤字那種
外型什麼的其實我不是很在意
主要是擔心他這樣下去會不會撐不住
因為他們家有中風的遺傳病史
現在的話是還沒跟男友提到這件事，一來怕他自尊受創
二來怕他會不會覺得我在嫌棄他
想請教版上的大家我該怎麼開口比較好呢?

2022-05-13 13:56 發佈

文章關鍵字男友

ALICELIU93
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2樓

2022-05-13 14:03

一起帶著他運動呢？

hoyicyh

hoyicyh
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3樓

2022-05-13 14:06

就嫌棄他啊讓他看清楚現實

WoodsLin179

會到這種地步通常已經沒有羞恥心了嫌棄他也沒用

2022-06-14 11:26

特價商品
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4樓

2022-05-13 14:22

陪著一起運動最有效吧，甚至最開始也不是運動，就是單純的動
出門散步走路閒逛，先降低他對於動這件事的反感程度，後面再開始走路速度加快等等

但記得體重超過一個標準好像就不太推跑步了，不清楚健走有沒有包含其中

獨一無一
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5樓

2022-05-13 18:24

有中風遺傳的確要特別注意耶

勸減肥真的要自己下定決心...
我身邊有個友人也是知道自己胖，但就是活在當下不減
我們都很擔心她健康

ro123eo

ro123eo
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6樓

2022-05-13 22:34

可以試著約一起運動的行程看看從腳踏車慢跑之類的開始
找出你男友喜歡的運動才比較能持之以恆像我自己就不太愛有氧類的運動
對於競技球類運動又很苦手反而比較喜歡一個人在WG做重量訓練
看自己能做的重量突破就會很有成就感

winkbobo

winkbobo
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7樓

2022-05-14 12:22

有考慮先帶去看中醫調身體和減重嗎？我先生以前也是這樣，都忙工作很少運動！！我是擔心他長期這樣真的會搞壞身體，也是找了個陪看病的藉口一起把他拉去給我常看的中醫調，調了一陣子身體狀況就好很多了也有瘦下來

喬妹3B8
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8樓

2022-05-14 13:38

直接強迫他一起運動呀
很多男生都只是懶而已
有其他誘惑一下子就拼起來了

麗Li

麗Li
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樓主

2022-05-14 14:38

winkbobo wrote:
有考慮先帶去看中醫調(恕刪)

可以請問是去哪裡看的嗎？

winkbobo

winkbobo
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10樓

2022-05-16 13:41

麗Li wrote:
可以請問是去哪裡看的(恕刪)

宜民時尚中醫你找找看

麗Li 樓主

好～我先做個功課，也有在想要帶他去看中醫，謝謝

2022-05-18 14:05

股市迷途小輸僮

不運動靠吃藥?藥是三分毒，確定這樣比較好?

2022-05-19 15:28

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