有人跟我一樣不愛居家上班的嗎?這陣子公司開始實施WFH,家裡沒有書房,在家上班我都要很克難的在沙發辦公,時間久了真的是會一路從肩頸痛到後背,想請大家推薦我永和專業的精油spa按摩,另外也想跟長期有在按摩的大家聊聊,您們長期按下來覺得身體按摩的好處是什麼?是真的可以改善痠痛的問題呢?還是只是求一個舒服?因為我不是很喜歡養生館,比較想找那種精油spa的按摩,所以才會想問這個問題,我怕如果要真的改善痠痛還是得找養生館?
現在疫情那麼嚴峻還是買台按摩椅在家享受吧!其實按摩就是按人體的筋脈穴道(主要是去血化瘀及疏通筋胳),精油什麼的有沒有效還不知道咧。而且那種都是屬於八大行業的一種在這疫情期間還是少去,除非是對這方面特別有興趣不然還是不建議,到時候被抓到派出所就得不償失了
厲害的芳療師在按的時候其實是可以感覺出來身體哪裡緊繃,不是隨便按按壓壓就打發,像詩嫚特的芳療師按摩的功力真的很厲害,連我側睡都摸的出來,問我是不是長期習慣側左邊睡覺,因為我的左肩跟脖子都很緊,完全瞞不住的哈哈哈。
其實按摩的道理就像是在平衡身體,透過按壓的方式促進血液循環,循環順了,阻塞的氣節就會打開,在透過按摩的方式把緊繃的筋膜鬆開,自然而然身體就會舒服,不然全身硬梆梆整個人僵在那邊很容易會受傷或是痠痛,再做按摩的時候也可以請芳療師幫忙挑適合的精油。