我從以前開始就有手腳冰冷的困擾
所以有固定運動跟泡腳的習慣
雖然治標不治本，但至少能減緩不舒服的感覺
不過最近因為工作的關係常常加班到半夜
就沒什麼時間運動或泡腳
沒想到手腳冰冷的問題直接牙起來
甚至到會抽筋的程度
朋友推薦我去看中醫調身體
但實在接受不了中藥的味道
後來嘗試洗澡泡半身浴、喝黑糖薑母茶
還是沒有改善的跡象
想問除了藥物以外
還是有沒有其他的辦法可以改善呢？
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