總覺得身體好像不如以前了
以前在外面跑業務的時候至少都還會一直跑上跑下的，至少每天都有運動到
現在換到辦公室工作都很少起來走動
而且因為一直長時間悶坐著，以前的婦科毛病一直復發，分泌物變多又會癢，甚至嚴重到閃光還偷偷的跟我說我那邊臭臭的…...
到後來味道大到只要蹲下就連我自己都聞的到，我整個要崩潰(ಥ﹏ಥ)
真的有夠煩…...反覆的看醫生，醫生也說是要保持通風涼爽然後用藥
但一直沒辦法根除，可能還是跟本身的體質有關吧？
也有看了中醫，中醫是說因為體質比較濕寒的關係，婦科確實會受到影響，要長期調理而且要很努力
所以除了吃中藥之外，我還自己買了妹妹用的清潔產品，想說內外都保養應該會比較好吧？
也開始調整自己的作息，確保身體都很健康，提升自己的免疫力
規律運動、多走路(我是把杯子換小，想喝的時候一定要走出去倒水)、減少吃冰的東西、不要穿牛仔褲(盡量穿下身舒服透氣的服裝，我是改成都穿短褲跟裙子)，勤勞的換護墊，避免分泌物的堆積跟二次感染
然後還有一點我覺得很重要，那就是，不要憋尿!!
尿道炎很痛苦，在業務之前我是在百貨上班，就是那個時候感染上婦科病，也因為一直憋尿，曾經還尿道炎尿出血，整個嚇到不行QQ
清潔產品我自己是會輪流婦潔跟TS6的清潔產品，現在是輪到TS6服役中
然後除了吃中藥之外也會搭配御熹堂的益生菌吃(閃光爬文後買的，感人QAQ)，內外夾攻，有問過醫生吃中藥可不可以一起吃，他說時間隔開來是沒問題的
再來一開始的時候因為味道還是很重，出於禮貌跟羞恥心(ಠ_ಠ)
只要外出或是上班時還會多用Hallmark的護理油，避免在外面或是辦公室的時候味道太重很尷尬OAO
大概持續了三個月左右的調理時間，婦科病也沒有再復發，味道也幾乎全沒有了，但是我自己總覺得還有一點就是QAQ
也不知道是不是我太敏感了，但男朋友一直安慰我說已經沒有了XD
可能也有姐妹跟我有一樣的經驗
所以分享一下我自己保養妹妹的方法跟心得~~
希望可以有幫助
