有吃益生菌的習慣嗎?

djashin2002

djashin2002
個人積分：234分
文章編號：84004321

234分

樓主

2022-01-21 18:56

想請問大家有在吃益生菌的習慣嗎？
因為前幾天去馬修門市買優格時
聽店員推薦他們有新出一款優格益生菌可以帶
因為工作很忙三餐都不規律
滿常因為脹氣搞到自己很不舒服
有爬文過有些益生菌可以改善脹氣
補充益生菌會有用嗎？
謝謝大家

2022-01-21 18:56 發佈

文章關鍵字益生菌習慣

iipatty

iipatty
個人積分：222分
文章編號：84005095

222分

2樓

2022-01-21 21:30

這種保健品應該是有需要再吃吧平常不會吃

minahuang21

minahuang21
個人積分：390分
文章編號：84005259

390分

3樓

2022-01-21 21:59

前幾天去馬修嚴選門市買優格
聽店員推薦他們新出的優格益生菌可以幫助消化
就買了一盒試試目前當日常保養
吃起來有奶香味，效果也覺得還不錯

大Sara

大Sara
個人積分：381分
文章編號：84005769

381分

4樓

2022-01-21 23:45

＋１，我也是吃益生菌當日常保養

蘋果冰醋

蘋果冰醋
個人積分：138分
文章編號：84006398

138分

5樓

2022-01-22 4:31

以前有吃不過只是保養想從根本改善還是要從生活做起
像我以前也會脹氣後來因為有在wg運動吃的也比較健康
就很少發生了

chototsumoshin

chototsumoshin
個人積分：1109分
文章編號：84006579

1109分

6樓

2022-01-22 7:26

djashin2002 wrote:
想請問大家有在吃益生...(恕刪)

我老婆的經驗，她常常2.3天廁所一次，肚子也常鼓鼓的。吃中藥調理身體後，現在每天都廁所。她以前也試過益生菌，但效果不彰。

yukikawaii

yukikawaii
個人積分：45分
文章編號：84007364

45分

7樓

2022-01-22 10:08

最近也在吃馬修益生菌
感覺午休起來脹氣沒有之前那麼不舒服了～
有吃有差

大鼻

大鼻
個人積分：29127分
文章編號：84009853

29127分

8樓

2022-01-22 16:49

我們一家四口都有吃，真的比較不會感冒

改變很辛苦，不改變會痛苦

改變很辛苦，不改變會痛苦
個人積分：23分
文章編號：84020582

23分

9樓

2022-01-24 10:55

我是益生菌加上綜合消化酵素。我之前也是吃完東西肚子會怪怪的，也沒什麼食慾！不過買任何保健食品要看清楚妳的需求是什麼，每個菌株、菌種那些功用不同

Chen yohua

Chen yohua
個人積分：4分
文章編號：84028898

4分

10樓

2022-01-25 11:27

有欸～我原本吃白蘭氏最近開始改吃Nisoro的益生菌，
因為我看有網紅推薦它主打飯前30分鐘吃可以幫助澱粉代謝
我都當腸胃保健在吃～
搭配運動和大量喝水蠻有感的
有瘦下來而且排泄也變順了！