這一年因為疫情的關係很少出去走動以前上個廁所小腹就可以消掉了現在肚子越來越大下腹部還特別凸感覺已經是扎扎實實的內臟脂肪了偶爾會跟老公打羽球但沒有特別訓練腹部只想懶人瘦身所以我知道我的狀況只能靠醫美只是瘦肚子方面的機型網路上太多了冷凍減脂、肌動減脂、肌力塑、電波越查資料越不知道自己適合哪一個請問有經驗的媽咪們有推薦的瘦肚子減脂療程嗎?
我沒有只做一個機型,在做功課的時候目標就是複合式的,減脂三重奏跟冷熱震動都屬於複合式,網路上是減脂三重奏比較多人討論也可能是很久就有的療程吧,但比較過後覺得悠美冷熱震動的機型選擇多,而且我的身材本身就比較肉,諮詢時醫生說如果直接做冷熱震動他也不能保證會達到我想要的目標,最好還是搭配中醫一起減重效果會更好,還有幫我規畫到消脂針對局部雕塑也有幫助,以療程規劃來說感覺會更全面,所以選擇去做悠美的冷熱震動,而且!!調整體質這塊真的很重要耶!配合減肥門診吃中藥調身體之後,代謝速度很有差,下腹部太凸也可能是因為愛吃冰的關係,因為我也有….中醫師說這樣身體又濕又冷也很容易囤積脂肪,有針對這點幫我調不過平時也要多注意飲食,吃太多冰真的不太好
花花FLURA wrote:中藥調整體質的效果是(恕刪) 中藥膠囊要看欸!有些說是中藥膠囊但其實裡面不是草本成分,可能會含些其他的東西,所以才有人吃了類似的東西但還是會心悸頭暈這些副作用,一般來說中藥不會有這麼強效的功效,都是比較溫和而且會慢慢地調整身體,如果吃了有不舒服最好確認一下成分,但做好就是去正規的診所開的藥粉或藥錠就基本不會出錯