私密處反覆感染好困擾

之前妹妹有發炎過(該死的念珠菌)之後
只要有陣子加班、晚點睡，或是沒喝太多水，就會癢到不行
還會有有顏色的分泌物~
雖然說看醫生擦藥就會好
尤其我夏天一直復發真的很煩......

想問是不是很多人也這樣
除了多吃益生菌跟不熬夜外還有甚麼解決方法啊?

去看婦產科，醫生建議我可以用雷射的方式改善
說是直接改善陰道環境，其實跟恢復平衡很像
最近滑臉書時候也看到有醫生分享菲蜜莉雷射的療程可以改善漏尿、感染、鬆弛等問題
想問有無版友實際做過可以分享一下心得?