大家都是怎麼對抗皺紋的？

jessicaemma3030
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樓主

2021-08-06 21:58

感覺到了一定年紀之後皺紋真的很難避免，雖然說可以花大錢做醫美，
但這樣就變成固定時間就要進場維修，
對錢包也是一種負擔，有種治標不住本的感覺
我自己覺得比較理想的方式還是從日常的方面著手似乎比較好

我目前是有在用最近很紅的A醇保養品+吃醫師之選的精胺酸
大家都是怎麼對抗皺紋的？

大概一個月的時間觀察下來，
感覺從保養品+食品保健雙管齊下搭配起來的效果是還不錯，
不過還是想問問大家，
你們有什麼對抗皺紋的秘訣可以分享一下嗎？

2021-08-06 21:58 發佈

文章關鍵字皺紋

fattymaro

fattymaro
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2樓

2021-08-08 2:27

我目前都是靠敷面膜或者是擦抗老的保養品為主吧!!

吳小喆

吳小喆
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3樓

2021-08-08 12:32

我沒事都自己拉提敷面膜等等的小方法
但效果好像沒有很明顯

菁瓜食

菁瓜食
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4樓

2021-08-08 18:26

我也有在吃醫師之選的精胺酸，因為醫師之選的精胺酸也含維他命
A醇我用過沒效，可能要看人
我覺得平常早晚的保養有做好搭配飲食跟保健也能有一定效果

Nicola6688

Nicola6688
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5樓

2021-08-08 19:04

女生過了30就要勤勞保養
我有擦玻尿酸、蝸牛霜
額外補充飲食中較難攝取到的必需胺基酸~精胺酸、瓜胺酸
還有膠原蛋白粉
比喝牛奶健康多了，我有些女性朋友狂喝牛奶…裡面脂肪很多吶…又可能有一些生長激素

陳I比

陳I比
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6樓

2021-08-08 20:55

我會用好一點的保養品跟吃保健食品
平常也有在運動，目前是不考慮醫美啦怕越用越糟

qooqoo596

qooqoo596
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7樓

2021-08-09 1:04

保養，飲食和運動三個我覺得都非常重要
盡量每一個都一定要顧到
然後醫師之選的精胺酸效果蠻不錯的
非常推薦

NISSA LEE

NISSA LEE
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8樓

2021-08-09 1:06

我主要還是用保養品居多啦
不過看人家說攝取精胺酸也有幫助就是了
基本上你若有效果就繼續下去吧

cow123415

cow123415
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9樓

2021-08-10 9:10

飲食、運動都蠻重要的
每週固定養成運動習慣(重訓+有氧)
然後正常飲食再加上一些營養品
(精胺酸、瓜胺酸、膠原蛋白...等等)
再來就是使用一些保養品
其實會有蠻大的幫助

young泱大國

young泱大國
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10樓

2021-08-10 11:30

用過很多保養品，成效很慢以外還不明顯
我個人是已經放棄....
所以還是選擇定期去打肉毒，效果好太多了
然後我會挑沒有抗藥性的天使肉毒打，才打得長久