之前我們家都常常吃娘家的益生菌保養身體 前一陣子因為吃了有問題的中式早餐, 有上吐下瀉過之後腸胃一直不好 親戚送一種比較高級的進口VSL#3益生菌 是義大利一路冷藏進口直送的專業級益生菌,菌數非常多(1000億以上) 但要一直冷藏存放,不然就會沒效了 想說趕快吃一吃 想問已經習慣一種益生菌,適合換著吃嗎? 還是說不同益生菌的專利菌種不一樣 效果會有互補嗎?