出門戴口罩噴酒精，這些其實從去年開始就已經是這樣了沒什麼變化
但對我來說最大的生活改變就是要開始下廚了
原本以為時間不會太長，打算足不出戶叫外送就好
但在完全控制下來，且離大家打疫苗的比例夠高之前還要一段時間
看來會是場長期抗戰，而且外帶垃圾多整個爆量
很對不起地球，一直叫外送也不是辦法
但以前沒在煮飯的人進廚房是多危險的事
切到手根本就是在增加醫療負擔實在母湯
加上很多確診足跡都有遍及市場跟賣場，很怕餓死之前先確診
掙扎考量過後決定還是去最熟悉的便利超商買半成品
距離近又沒有時間限制，不用人擠人，可以等晚一點人少的時候再去採買
做出這樣的選擇完全是顧全大局，絕對不是懶惰
填飽肚子之餘用HamiPay還有抽到點數
點數可以抵電話費之外還有沒有其他用途？
還沒仔細研究，但就把抽獎當成苦悶生活的一種生活小確幸吧
還有以前都習慣去健身房做個有氧或是練個翹臀
但現在健身房都關了，去公園又怕下雨而且戴口罩運動也很痛苦
怕自己身材走山在家裡還是要動一動
其實一些簡單的器材就可以達到運動的效果了
發揮創意搭配家裡椅子、門框這些就可以練到很多地方
另外推薦大家，如果沒有住公寓怕吵到樓下鄰居的煩惱
跳繩是很好的運動，需要的空間小燃脂效果也非常高
不過要維持身材最重要的還是飲食控制
還好買超商食品卡路里和營養素都記錄得非常清楚
也可以買到很多原形食物，不用怕吃太多垃圾食物的問題
疫情對我生活帶來的改變只是需要換個方式吃飯和運動
需要進到廚房煩惱要吃什麼（其實只是去微波）
但對於很多人來說直接影響到生活
媽媽們還要當老師，還多了一個長子（婆婆的兒子）需要照顧很崩潰
餐飲業沒有內用很辛苦
但希望疫情之後經過這些改變大家都能變得更好
也來抒發大家都有了什麼改變吧！
