有女孩吃過東森紅藜果膠或者紅藜麥嗎?

最近想要改吃東森紅藜果膠,或者相關產品如紅藜麥等,聽說對健康好
而且對減重非常有效
想問一下有女孩們吃過嗎?
可以分享一下嗎?感謝(有爬文,但目前廣告居多,分享文較少)
2021-04-21 16:27 發佈
紅藜麥真的對健康很有幫助喔,我是長期吃紅藜麥加入白飯
但味道就不太好,紅藜果膠應該會比較好入口吧?
大網購家這網站整理挺好的 連報稅要用的EZWAY app方法都整理好
紅藜富含蛋白質、膳食纖維,含有鈣、鐵、鋅。
全穀無麩質,屬鹼性,可避免過敏,鹼性特性可以幫助身體酸鹼平衡,是一項非常優質的食物。大大可以參考一下
最近減重都要搭配168
16小時不能吃 只有8小時能吃
再加上運動 效果會好很多
個人認為直接把紅藜加入日常吃飯中,2個月後有改善貧血症狀!體重自然加上運動下降不少!因人而異,但一定要持續吃才有效果 紅藜畢竟也是養生穀物 多吃對身體好!自己參考囉
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