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保健食品會吃太多嗎

現在每天固定吃
醇養妍
蔓越莓錠
益生菌
葉黃素
綜合維他命
珍珠粉
每次都被笑說像老太婆...吃好多保健食品
2021-03-09 11:35 發佈
文章關鍵字 保健食品
有錢吃就沒差了
到了一定年齡真的要學會保養自己~
不用在意他人的言語
保健品真的不要亂吃

很多都是商家誇大宣傳騙人用的

就拿葉黃素來說,吃太多並不好,平時吃雞蛋等食物補充夜黃素就夠了
針對自己有需要的再去吃應該會比較好
能從自然食物攝取得到的盡量吃自然食物會更好
4u09 wrote:
有錢吃就沒差了(恕刪)
真的 問題是沒錢
賣身的牛郎 wrote:
保健品真的不要亂吃很...(恕刪)
龜龜!你又變醫療專家啦?
不會啊 趁年輕保養起來 以後就會是老樣子 不會是樣子老了
這類的保養還是蠻必要的啊!
我因為皮膚偏乾 又有一點敏感
就算有擦很多保濕產品,冬天或天氣變化的時候妝都很浮
被廣告燒到璦研司的光之飲
每天一包
這陣子一直加班熬夜,但是膚況還是不錯
上班同事還說我臉滿亮的是不是換粉底

平時我們不是也會擦很多種保養品嗎?
其實注意要補的東西&成分安全這樣就好了
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